20 mantras énergisants

A l’origine, les mantras sont des phrases utilisées lors d’une pratique religieuse (bouddhisme, hindouisme…), ou en méditation. Aujourd’hui, on utilise ce terme pour désigner des slogans positifs qu’il faut se répéter tous les jours avec conviction.

Le mantra ne va pas changer votre vie. Il ne va pas trouver des solutions à tous vos problèmes, et il ne va pas vous rendre la vie plus belle. C’est vous qui allez le faire. Le mantra va simplement vous apporter la force de croire en vous et la conviction que vous êtes capables de réussir tout ce que vous entreprendrez. Voilà à quoi servira votre mantra ! Il réveillera votre motivation, et surtout votre pouvoir d’action !

Alors pour rester au top, voici 20 citations qui peuvent vous servir de mantra au quotidien ! Choisissez-en une (ou plusieurs), et répétez-les à vous-même tous les matins afin de commencer au mieux votre journée :

[divider title= »1. Ne te dis pas que c’est impossible : fais-le » style= »style5″ align= »center »/]

[divider title= »2. Je vais créer la vie dont je rêve » style= »style5″ align= »center »/]

[divider title= »3. J’ai le pouvoir de changer les choses » style= »style5″ align= »center »/]

[divider title= »4. Je fais des erreurs car je m’entraîne à devenir parfait » style= »style5″ align= »center »/]

[divider title= »5. J’ai un objectif et je vais l’atteindre » style= »style5″ align= »center »/]

[divider title= »6. Je n’ai pas peur de prendre du temps pour réaliser mes rêves » style= »style5″ align= »center »/]

[divider title= »7. Je n’ai besoin que de moi-même pour être heureux » style= »style5″ align= »center »/]

[divider title= »8. J’ai le pouvoir de changer ma perception des choses » style= »style5″ align= »center »/]

[divider title= »9. Je suis ma propre inspiration » style= »style5″ align= »center »/]

[divider title= »10. Ce sont mes petits pas qui me mèneront aux plus grands voyages » style= »style5″ align= »center »/]

[divider title= »11. Je décide de m’aimer car j’en vaux la peine » style= »style5″ align= »center »/]

[divider title= »12. Je vais créer mes propres opportunités » style= »style5″ align= »center »/]

[divider title= »13. Je décide de supprimer tout le négatif de ma vie » style= »style5″ align= »center »/]

[divider title= »14. Ma vie sera belle car je vais la vivre pleinement » style= »style5″ align= »center »/]

[divider title= »15. Je ne connaîtrai que le succès car je n’envisage pas la défaite » style= »style5″ align= »center »/]

[divider title= »16. Je laisse derrière moi tout ce qui me bloque car j’ai décidé d’aller de l’avant » style= »style5″ align= »center »/]

[divider title= »17. Je n’abandonne jamais, et si je rencontre des limites, je trouve un autre moyen » style= »style5″ align= »center »/]

[divider title= »18. Je n’ai pas peur d’avoir tort car mon envie d’être juste est plus forte » style= »style5″ align= »center »/]

[divider title= »19. J’ai le choix d’être malheureux ou bien heureux » style= »style5″ align= »center »/]

[divider title= »20. Je suis capable du meilleur » style= »style5″ align= »center »/]

Copyrights photo : Stocksnap

Commentaires

  • NinonPtrs

    Je suis complètement addict aux mantras !
    Je pratique le Miracle Morning depuis quelques temps et tous les matins, j’utilise des mantras comme « affirmations » que je me répète pour me motiver. C’est fou le pouvoir positif que ça a sur moi 🙂

    Ninon
    http://www.ninonptrs.fr

    • MangueCoco
      NinonPtrs

      Merci Ninon, j’ai lu ton article sur le Miracle Morning justement, je te remercie pour tous ces conseils ! Je tâcherai de les appliquer également désormais. Des bisous ! 🙂 Marion

  • Eulalie

    Les mantras 14, 15 et 16 me parlent tout particulièrement ! Je vais les intégrer à ma routine matinale !! Je trouve que nos mantras révèlent aussi une part de qui on est, nos doutes et les faiblesses que l’on veut surmonter ; du coup les miens sont pas mal axés créativité et accomplissement : souvent j’abandonne des idées en les trouvant vides de sens, mais ce n’est qu’en essayant que l’on se rend véritablement compte.

    • MangueCoco
      Eulalie

      Merci pour ton commentaire, et je suis tout à fait d’accord avec toi ! J’ai également tendance à me remettre vite en question et à me convaincre que je ne suis pas faite pour telle ou telle chose. Mais ceux qui réussissent au final, ce ne sont pas ceux qui ont essayé en une seule fois : ce sont ceux qui ont essayé, qui ont chuté, puis qui ont réessayé d’une autre ou plusieurs nouvelles manières, et qui après beaucoup de travail ont fini par réussir ! 🙂